颜可预估自己抑郁症，治疗一两年才能好

主播颜可在谈及抑郁症治疗规划时，表现出了极大的理性与耐心。她向粉丝透露，根据目前的病情评估和医生建议，她预估自己需要一到两年的时间进行系统治疗，才能真正迎来康复。

颜可坦言，起初也曾急于求成，希望尽快回到镜头前。但在深入了解抑郁症的治疗规律后，她意识到这就像“骨折”一样，伤筋动骨必须百日，心理的重建更需要时间。医生告诉她，药物治疗和心理疏导都需要一个循序渐进的过程，急性期控制症状后，还需要漫长的巩固期来防止复发，急不得也快不来。

“一两年听起来很长，但为了彻底好起来，我愿意等。”颜可表示，她已经做好了打“持久战”的心理准备，不再把这段时间视为浪费，而是人生的“休整期”。她计划利用这段时间彻底调整作息，配合医生方案，慢慢找回内心的平静。