燃脂腹肌速成 v1.2.0

《燃脂腹肌速成》= AI私人教练 超清动作库 热量追踪 打卡社区，四合一。

无需注册、无广告、离线视频全部内置，打开首页就是「7分钟经典燃脂」，自动语音报时 节拍器，手机往地上一放，跟着做就行，彻底告别「不知道练什么」的尴尬。

阶梯式训练计划：L1唤醒→L2燃脂→L3雕刻→L4撕裂，4大周期、难度智能递增，AI根据BMI、运动记录动态调整组数，确保「练一天、酸三天」

超清动作库：3D动画 真人示范 呼吸节拍，侧卷腹、登山跑、空中单车等26个经典动作逐帧讲解，支持0.5倍速播放，新手也能一秒学会「核心发力」

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