老毕最近瘦了十几斤，已减肥到计划体重

熟悉老毕的粉丝惊喜地发现，许久未见的主播身形明显“缩水”了一圈。老毕在直播中证实，自己近期成功减重十几斤，体重已顺利降至计划的140多斤，正式告别“油腻大叔”形象。

谈及减肥初衷，老毕坦言，此前因长期久坐直播、饮食不规律，体重飙升不仅影响形象，更让身体频频报警，头疼、乏力等问题频发。为了健康，他下定决心改变生活方式，严格控制饮食，减少高油高盐摄入，并坚持每天运动打卡。

“减肥没有捷径，就是管住嘴、迈开腿。”老毕透露，这段时间他戒掉了夜宵，增加了有氧运动，虽然过程辛苦，但看到体重秤数字下降，一切都值了。如今，他不仅体态轻盈，精神状态也大幅提升，直播时更有活力。

粉丝们在直播间刷屏祝贺，纷纷求教“减肥秘籍”。老毕笑称，健康才是最大的财富，未来会继续保持良好的生活习惯。